中新网南京6月19日电 (田雯 吴倪娜 侯雨萌)世界杯赛事进入了白热化，熬夜看球成了常事。19日从江苏省人民医院口腔科了解到，近日前来就诊的颞下颌关节紊乱症患者大幅增加，专家表示，这与熬夜看球吃零食、缺乏休息有关。

　　南京市民小冯是个足球迷，世界杯开赛后，他买了许多瓜子、花生、核桃仁等零食，熬夜边看球边享用美食。几夜的疯狂之后他发现嘴巴“关不上”了，脸部两侧酸痛，张开闭合困难，还时不时头晕耳鸣。

　　“世界杯期间，很多人熬夜看球会不自觉地吃得多、休息少，这样会给健康埋下了隐患。颞下颌关节紊乱症就是其中之一。”江苏省人民医院口腔科主任医师卜寿山表示，近期该病的门诊患者人数大幅上升，原本一周才可能遇见两三位患者，这几天平均每天都能接诊到3-4位患者。

　　卜寿山介绍说，颞下颌关节紊乱症最常见的表现主要为张闭口疼痛、咀嚼食物的时候能听见自己的面颊有弹响、有时会感觉头晕、耳鸣等。引起该病的主要原因是，由于人体过度疲劳，如睡眠不足、精神过度紧张，以及错误的咀嚼方式，例如过多食用较硬的食物，如小核桃、长时间咀嚼口香糖，甚至用牙齿咬开啤酒瓶盖等一些错误的行为，都会对牙齿和面部肌肉以及相应的关节区造成损害。

　　卜寿山说，“颞下颌关节紊乱症”一般分为四期，初期主要表现为下颌关节弹响、疼痛、尤其是张闭口疼痛，不能正常咀嚼。二期主要变现为关节错位，常见的就是嘴巴合不拢，或者张口、闭口时关节嘎达嘎达响，同时伴有头晕、耳鸣的症状。三期主要是炎性改变期，主要变现为无菌性炎症，如滑膜炎、关节囊炎。四期是器质性改变，包括骨性吸收、关节间隙改变和骨质改变，如硬化、骨破坏和增生、关节盘移位、穿孔等。

　　“大部分患者都是在二期就医的。只要治疗及时有效，很少有患者会发展到四期。”卜寿山表示，在“颞下颌紊乱症”的初期，患者可以通过一些方式进行自我治疗和调节。比如坚持进软食7-14天，小口进食，避免大张口。“有的年轻人觉得张闭口，嘴巴嘎登嘎登响很好玩，就不停做张闭口运动，其实每一次张口都是对关节的再一次损伤。”

　　卜寿山提醒市民，如果发现病症，应及时到医院口腔科就诊。世界杯期间，看球赛也应注意休息，避免长时间熬夜，食用零食也不宜过量，尤其是坚果类食品。