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车里还要盖毛毯
上午10点，记者在武昌南湖花园拦下的士，刚上的士，只见司机正整理U形护颈枕、穿上薄外套、还拿了个靠垫搭在胃部，记者也做了现场采访。
司机姓韩，他对记者说，今年29岁，去年才开的士，一天要工作13到15个小时。到了夏天，的士必须开空调，吹着实在受不了。“我决定好好保护自己，不能为了挣点钱就把身体搞垮了。”韩师傅介绍，第一件是U形护颈枕保护颈椎，不让冷风吹脖子；第二件是外套，防止胳膊被晒；第三件是靠垫，里面装着一条薄毯，保护腹部、腿部关节；第四件是小冰箱，放一些水果、食物、矿泉水，还有一条毛巾，开车累了用冷毛巾擦把脸，能清醒一点。
多喝白开水少喝浓茶
湖北气象医学会主任委员、湖北省中医院风湿科主任杨德才介绍，的士司机工作环境比较特殊：密闭的车厢空气流通性差、空调长时间直吹、的哥久坐少动，活动受到局限，还有三餐不定，经常憋尿。
杨德才认为，这名的士司机的做法值得借鉴，司机上岗应尽量穿长衣长裤，或覆盖毛毯。用护膝、护腕等重点保护关节部位，使之免遭寒邪侵袭。长时间使用空调时，将车窗打开适当的缝隙，保持车内空气流动。经常转移冷气的风向，避免一直对着一个部位吹。交通拥堵或等候红绿灯时，不妨进行简单按摩，双手对搓手臂、腿部，促进血液循环。
杨德才说，过去一些的哥为了提神，出发时泡上一杯浓茶，一天不换水，现在多数人饮用冰镇饮料，从健康角度都不提倡。最好的水是白开水，不要在车厢暴晒。(见习记者宋丹丹记者武叶)
来源：武汉晚报
编辑：刘仁军